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首先你这个问题是面对异生紧张,还是面对上司或者老师等等关系出现紧张。

紧张是一种焦虑感,是人类情绪的反应结果。情绪做为人类进化出一种指向表,在有于更好的保护人类的生存。比如,有人伤害你的亲人,你很愤怒;比如,你的爱人了轨,你会生气(性嫉妒)。

你所说的这种焦虑情绪,出现于特别定的场景,比如没有演讲经验的你第一次面对万人在台下。更多可能是特殊的人,比如你面对你的上司,害怕失言之后对自己的不利。更加可能是面对你的喜欢的女生,你会无所适从,焦虑紧张说不出话来。原因就是,人在面对高价值的人面前拥有更加强烈的情绪波动,面对美女,对你来说是一个机会, 是一个拥有超高繁衍价值的机会(美女代表着更加优质更加合适的优质基因提供者)。


刚才讲了情绪是一人类的一种指南表,它会在各种场合下给你情绪反应。但是并不能帮你做出百分百正确的行为,因为很多情绪只是进化的遗留物,你的基因并不知道你在高楼大夏里上班,它更可能认为你在山洞里生活;它不知道我们的社会拥有良好的治安,搭讪或者认识女生基本没有风险,它更可能认为你需要通过武器和拳头去争抢配偶。

情绪并不能帮你做出百分百正确的行为,接近焦虑(aa机制)就是其中典型一种,它不但不会给你带来任何好处,反而会导致做出紧张的行为,在女生眼中是减分项。女人永远也不会理解这种焦虑感。

焦虑感伴你而生,也伴你而终,并且会传递给你的雄性后代,可能需要上万年才能逐渐消失。解决焦虑感最好的方法就是直面焦虑感,害怕什么就去做什么。比如你不敢和陌生女生说话,那就更应该去和她们说话,女人不是老虎,有时候还是很可能的生物。

回到主题,你通过网上聊天不焦虑是因为你没有直面对方,你的情绪反应感不强烈,甚至还有时间去思考如何回复。但是面对面或者通过电话需要你更加及时的回复,你感受到对方更多的信息,所以会有更多的焦虑感。

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发表于 2018-5-7 15:10:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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